Top 5 Des Lampes De Luminothérapie Sad En 2023
Vous voulez être de meilleure humeur chaque jour et profiter de l’énergie du soleil quand ça vous chante ? Ou peut-être simplement vous lever chaque matin plus motivé ? Ne serait-ce pas formidable pas de rester concentré et optimiste toute la journée ?
Le soleil se montre de façon intermittente et personne n’a de contrôle sur cet état de fait. Heureusement, il existe des lumières SAD qui simulent l’énergie solaire et procurent les mêmes bienfaits.
Cependant, tous ne sont pas fabriqués de la même manière.
Nous avons testé plus de 26 lampes de luminothérapie SAD différentes avec comme critères principaux des réglages de luminosité, une fonction de minuterie, et une technologie d’éclairage de haute qualité.
Voici le top 5 de cette année :
Penny M - Spécialiste recherche
Avec plus de 15 ans de recherche et d’inspection de gadgets et d’appareils technologiques utiles, Penny a acquis une connaissance admirable. Découvrez ses connaissances et son expertise de classe mondiale dans notre série Top 5
Évaluation globale
A+
Note
9.8/10
ANALYSE GLOBALE
Osmo SunnyLight propose actuellement la meilleure luminothérapie SAD du marché.
Elle se distingue par sa technologie d’éclairage de haute qualité la plus efficace mais aussi la plus sûre.
Elle permettra d’améliorer votre humeur et votre sommeil, vous aidera à sortir plus rapidement du lit, et à être plus motivé tout au long de la journée.
Elle propose différents réglages de luminosité de 2 000 à 10 000 lux, ce qui est plus que suffisant pour profiter pleinement des bienfaits de la luminothérapie.
Un autre avantage est le réglage de la température de couleur qui permet de simuler le soleil à différents moments de la journée (lever, midi, etc.)
Le design est tout simplement parfait.
Vous pouvez la placer sur votre table pendant que vous travaillez, près de votre lit en regardant votre émission de télévision préférée ou l’emporter partout avec vous.
La minuterie réglable permet un arrêt automatique, donc pas d’inquiétude à avoir concernant un excès de lumière ou un oubli d’arrêt.
Cette lampe SAD est la plus qualitative du marché.
Osmo offre même une garantie de remboursement de 14 jours, vous serez donc intégralement remboursé si vous n’êtes pas satisfait.
Avantages
Luminothérapie de haute qualité
Réglages de luminosité ~ 10 000 lux
Fonction minuterie
Différentes températures de couleur
Fabriqué à partir de matériaux de qualité
Stimule la sérotonine, l'hormone du bonheur
Facile à utiliser
Portable et résistant
Zéro UV
Équilibre votre rythme circadien
Procure tous les bienfaits du soleil
Garantie de remboursement de 14 jours
Inconvénients
Souvent en rupture de stock en raison de la forte demande
RÉCAPITULATIF
SunnyLight est proposé à un prix compétitif pour une lampe SAD leader du marché avec réglages de luminosité et fonction de minuterie. Profitez de cette réduction valable jusqu’à épuisement des stocks. SunnyLight offre une garantie de remboursement de 14 jours et une livraison gratuite. SunnyLight a été élue à l’unanimité meilleure lampe de luminothérapie SAD de 2023.
Note Globale
B+
Notation
8.8/10
ANALYSE GLOBALE
Ces dernières années, la popularité des lampes de luminothérapie combinée aux avancées technologiques ont permis de trouver un produit de qualité à petit prix. Ce modèle de TaoTronics offre un design fin qui se fondra parfaitement dans votre décor. Il fournit une température de couleur de 6 500 K pour reproduire la lumière du jour, et bien qu’il ait une intensité lumineuse de 10 000 lux, vous pouvez régler la luminosité de 100 % à 20 % seulement.
Cette lampe peut être positionnée en mode portrait ou paysage et présente un angle réglable qui se déplace entre 40 degrés et 100 degrés. Il est également équipé d’une minuterie de 30 minutes pour vous aider à recevoir la quantité idéale de luminothérapie, tout en bloquant les rayons UV nocifs grâce à un filtre UV intégré. Il est recommandé de l’utiliser entre 5,5 et 20 pouces de vos yeux, selon vos préférences.
Avantages
Facile à utiliser
Thérapie solide
Luminosité réglable
100% sans UV
Joli design
Livraison gratuite
Portable
Les inconvénients
Cher
Pas de minuterie
Note Globale
B
Notation
8.3/10
ANALYSE GLOBALE
Si vous préférez une lampe de luminothérapie au sol, ce choix de Northern Light Technologies pourrait faire l’affaire.
Sur toute sa hauteur, la lampe mesure quatre pieds de haut et vous pouvez faire pivoter la tête pour obtenir l’angle idéal pour votre luminothérapie. Il émet 10 000 lux d’intensité lumineuse positionné à 12 pouces de vos yeux, ou vous pouvez le déplacer à 16 pouces de vos yeux pour recevoir 6 000 lux.
Cette lampe offre une conception économe en énergie qui utilise seulement 48 watts de puissance pour fonctionner. Il comprend un filtre UV pour bloquer les rayons nocifs ainsi qu’un réflecteur à lentille parabolique pour réduire l’éblouissement.
Avantages
Facile à utiliser
Luminosité réglable
Plusieurs températures de couleur
Peut travailler 24h/24 et 7j/7
Livraison gratuite
Une technologie solide
Télécommande
Les inconvénients
Non portable
Pas de minuterie
Aucune garantie de remboursement
Note Globale
B
Notation
7.8/10
ANALYSE GLOBALE
Les lampes de luminothérapie les plus abordables n’incluent pas de support et sont donc inclinées vers le haut.
Cette lampe de bureau de Theralite est dotée à la fois d’un support réglable et d’une tête pivotante, permettant un angle d’inclinaison idéal vers le bas.
Il offre quatre réglages de luminosité, avec une puissance lumineuse maximale de 10 000 lux d’intensité lumineuse. À 3 000 K, cette lampe de luminothérapie a une température de couleur légèrement plus chaude que la lumière du jour standard, ce qui crée un effet d’éclairage plus doux et plus ambiant dans votre résidence.
Il est non éblouissant et comprend un filtre UV intégré pour éliminer les rayons nocifs. La partie caisson lumineux de la lampe est de taille moyenne, mesurant 11 pouces de hauteur sur 8 pouces de largeur.
Avantages
Facile à utiliser
Portable
Paramètres de la minuterie
Livraison gratuite aux États-Unis
Commentaires positifs
Garantie de remboursement de 30 jours
Les inconvénients
Pas de luminosité réglable
Pas de températures de couleur
Cela pourrait être moins cher
Note Globale
c+
Notation
7.5/10
ANALYSE GLOBALE
Les personnes vivant dans de petits espaces apprécieront la taille compacte de cette lampe de luminothérapie de Miroco.
Mesurant 5,9 pouces sur 5,9 pouces sur 1,25 pouces, il peut même s’adapter aux petits bureaux et dans d’autres espaces avec une surface limitée. Cette lampe comporte trois réglages de puissance de 100, 60 et 40 pour cent, le réglage maximum émettant 10 000 lux d’intensité lumineuse sans UV.
Il a une température de couleur froide de 6 500 K et une fonction mémoire qui rappelle le dernier réglage de luminosité que vous avez utilisé. Cette lampe est destinée à être utilisée entre 5,5 pouces et 20 pouces de vos yeux.
Avantages
Facile à utiliser
Bonne technologie
Simple
Luminosité réglable
Livraison gratuite
Les inconvénients
Non UV-100% gratuit
Pas de minuterie
Peut être cassé facilement
Critiques mitigées
QU'EST-CE QUE LA Luminothérapie SAD ?
Une lampe SAD utilise la luminothérapie pour reproduire la lumière du soleil et faire croire au corps que ce sont les mois les plus chauds et déclencher la libération de sérotonine, également connue sous le nom d’« hormone du bonheur ». Son efficacité a été prouvée par plusieurs recherches et est devenue une tendance très importante au cours des dernières années.
Avantages de la luminothérapie SAD
- Améliore l'humeur
- Améliore la qualité du sommeil
- Libère de la sérotonine – « hormone du bonheur »
- Peut être utilisé n'importe où
- 100% sans UV
- Bénéficiez de tous les avantages de Sun
- Résultats à long terme
- Abordable
Points à considérer POUR CHOISIR LA MEILLEURE lampe SAD
Technologie d'éclairage de haute qualité
Toutes les lampes SAD ne sont pas fabriquées avec la même technologie, il est donc important de toujours rechercher la plus efficace et la plus sûre. Les marques qui utilisent une technologie d’éclairage de haute qualité sont bien plus efficaces que les autres marques.
Luminosité réglable
Vous n'utiliserez pas toujours la luminosité la plus basse ou la plus élevée, vous devrez donc la changer de temps en temps. Recherchez toujours quelque chose qui a au moins une luminosité maximale de 5 000 lux, alors que 10 000 lux seraient idéaux.
Température de couleur
Cela vous permet de profiter des bienfaits du soleil à certains moments de la journée, comme au lever, au coucher, à midi, etc. Éloignez-vous des appareils qui ne vous permettent pas de contrôler la température de couleur.
100% sans UV
Vous voulez une thérapie naturelle et sans UV pour vous garder en bonne santé et en sécurité tout en bénéficiant de tous les avantages. S'il n'est pas sans UV, n'envisagez même pas de l'acheter !
garantie
Si la marque n'offre pas de garantie de remboursement ou de garantie sur son appareil, vous devez vous en éloigner. Recherchez toujours quelque chose que vous pouvez essayer et recevez un remboursement complet si vous ne le trouvez pas utile.
Ce qu'il faut éviter lors du choix d'une lampe de thérapie SAD
Lumières à faible consommation
Certains appareils ne sont pas assez puissants pour que vous puissiez en bénéficier. Si vous avez la peau ne serait-ce qu'un peu plus foncée, une valeur inférieure à 6 000 lux ne vous sera pas bénéfique. Essayez d'obtenir 10 000 lux
Pas de minuterie
La minuterie vous permet de vous concentrer sur ce que vous faites tout en utilisant la lumière SAD. Il s'éteindra automatiquement et vous n'aurez pas à vous inquiéter si vous avez suffisamment de soleil car vous saurez exactement combien de temps la lumière est restée allumée.
Contrefaçons bon marché
Il existe une tonne de produits bon marché (même sur Amazon) qui ne sont que de pures ordures. Ils ne sont même pas testés et ils vous feront perdre du temps et des efforts. À mon avis, tout ce qui est inférieur à 50 $ ne peut pas être fonctionnel.
Penny M - Spécialiste de recherche
Avec plus de 15 ans de recherche et d’inspection de gadgets et d’appareils technologiques utiles, Penny a acquis une connaissance admirable. Découvrez ses connaissances et son expertise de classe mondiale dans notre série Top 5 Reviews.
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